會(huì)陰是指陰道口到肛門之間的長(zhǎng)2—3厘米的軟組織結(jié)構(gòu)。會(huì)陰側(cè)切術(shù)是指在會(huì)陰部做一斜形切口，是分娩當(dāng)中一個(gè)極小的手術(shù)，醫(yī)學(xué)稱呼為會(huì)陰切開術(shù)。會(huì)陰切開術(shù)不僅包括側(cè)切，還可以中切．其目的是為了防止會(huì)陰撕裂、保護(hù)盆底肌肉，并減少產(chǎn)后7天內(nèi)發(fā)生的后期會(huì)陰損傷、縫合和愈合并發(fā)癥等。
 
　　調(diào)查顯示，接近92％的順產(chǎn)媽媽都接受過側(cè)切手術(shù)。要避免側(cè)切的最好辦法，就是在孕期保證自己的健康，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，并堅(jiān)持鍛煉，讓身體為分娩做好充分的準(zhǔn)備，保證自己不會(huì)發(fā)生必須側(cè)切的情形。即使要側(cè)切，也只需要很小的側(cè)切，術(shù)后恢復(fù)很快。有限的使用側(cè)切并不會(huì)造成更多不良的后果，如陰道或會(huì)陰損傷、疼痛、性交困難或小便失禁，唯一的缺點(diǎn)是會(huì)增加前期會(huì)陰撕裂的危險(xiǎn)性。
 
　　避免會(huì)陰側(cè)切的會(huì)陰按摩法
   
　　1．修剪指甲，洗；爭(zhēng)你的手，坐在一個(gè)溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢(shì)。然后把一面鏡子放在會(huì)陰的前面，面朝會(huì)陰部。這樣你就可
以清楚地看見會(huì)陰周圍肌肉組織的情況了。
   
　　2．選擇一些按摩油，例如純的菜子油，或者水溶性的潤(rùn)滑劑，用你的拇指和手指把按摩油涂在會(huì)陰周圍。
 
　　3．把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道。
 
　　4．按摩當(dāng)中，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來的。
 
　　5．最后，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

　　育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒
 
　　過于用力會(huì)引起會(huì)陰部敏感的皮膚出現(xiàn)瘀傷和刺痛。同時(shí)，在按摩期間不要用力按壓尿道，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致感染和發(fā)炎。

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